古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句名句：“如果你想變得睿智，跑步吧。如果你想健康，跑步吧。如果你想更加健美，跑步吧?！睋碛幸粋€(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。

在這陽(yáng)光明媚的冬季，聯(lián)邦制藥中山分公司十八車(chē)間（青霉素凍干粉針車(chē)間）冬季跑步活動(dòng)正在火熱進(jìn)行中……

活動(dòng)由我們向來(lái)注重體質(zhì)鍛煉、重視良好習(xí)慣養(yǎng)成的車(chē)間主任許振春（許工）牽頭，帶領(lǐng)青霉素凍干粉針車(chē)間全體成員開(kāi)展了以“邁出健康生活”為主題的跑步運(yùn)動(dòng)。目的是通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，愉悅心情，讓員工養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的良好生活習(xí)慣和積極的生活工作態(tài)度，貫徹聯(lián)邦制藥“讓生命更有價(jià)值”的宗旨。

領(lǐng)導(dǎo)們考慮到每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)底子不一樣，專(zhuān)門(mén)設(shè)立了三個(gè)不同的目標(biāo)等級(jí)，同事們可根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的等級(jí)，以完成目標(biāo)次數(shù)作為任務(wù)達(dá)標(biāo)。同時(shí)成立跑步打卡群，同事們?cè)诿看瓮瓿扇蝿?wù)后，將個(gè)人運(yùn)動(dòng)軌跡、里程數(shù)及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的合照發(fā)到群里，由專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)登記的人員進(jìn)行登記匯總，做到公平、公正、公開(kāi)。

此外，車(chē)間還針對(duì)本次活動(dòng)設(shè)立了參與獎(jiǎng)、任務(wù)完成獎(jiǎng)以及全勤獎(jiǎng)，同事們通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)進(jìn)行積分，達(dá)到相應(yīng)積分和要求的同事，可獲得相對(duì)應(yīng)的抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)。當(dāng)然，獎(jiǎng)品也是根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的不同共分三個(gè)檔次進(jìn)行抽獎(jiǎng)。

通過(guò)短短一周的策劃到活動(dòng)的開(kāi)展，車(chē)間同事們選擇并積極參與自己的目標(biāo)方案，做到“我參與，我快樂(lè)”。隨著 “5公里啊，我愛(ài)你啊，一天一個(gè)沒(méi)煩惱啊，同事們啊，加把勁兒呀，告別emo小情緒啊，跑完回去心情好呀”口號(hào)的響起，本次活動(dòng)于2021年11月15日正式開(kāi)始了，在活動(dòng)舉辦的第一周里，同事們利用業(yè)余時(shí)間紛紛參與打卡活動(dòng)。在活動(dòng)群里，車(chē)間的大師級(jí)跑者們會(huì)給大家分享一些跑前熱身及跑步入門(mén)技巧等，大家三三兩兩結(jié)伴同行，不但培養(yǎng)和增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)也提升了集體的榮譽(yù)感。

我認(rèn)為，能堅(jiān)持跑步的人，他們至少會(huì)有個(gè)好身體，它貴在堅(jiān)持。跑步本身是一件孤獨(dú)的事，要跑到終點(diǎn)只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子。對(duì)于跑者來(lái)說(shuō)，跑步的最終歸宿不是快，而是快樂(lè)，跑在風(fēng)里已是熱愛(ài)生活的開(kāi)始。

本次的活動(dòng)共持續(xù)9周，在此希望同事們通過(guò)本次持續(xù)9周的跑步運(yùn)動(dòng)，不僅能完成目標(biāo)獲得獎(jiǎng)品，更重要的是收獲“三好”——好心情！好體質(zhì)！好習(xí)慣！

跑步活動(dòng)過(guò)程中同事們的打卡圖集和沿途收獲的美景：

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓生命更有價(jià)值！

文/圖：中山分公司 謝錦芳