刻意練習(xí)
很多人在人生的路上會(huì)面對各種各樣的情況,經(jīng)歷不同的練習(xí),最終走向各自預(yù)定的道路,練習(xí)或許在不同的人成長路上充當(dāng)不同的角色,有的覺得練習(xí)只是一個(gè)輔助是手段,有的卻認(rèn)為這是通往成功最重要的方式,還有一些人則認(rèn)為練習(xí)的作用介于上述二者之間,因此,我想通過一本書的感悟來談?wù)勎业目捶ā?/span>
安德斯·利克森和羅伯特·普爾共同著作的《刻意練習(xí)》為我們揭示了練習(xí)到底在成功路上占有多少份額,書中提到過三種練習(xí),分別是天真的練習(xí)、有目的的練習(xí)和刻意練習(xí)。其中天真的練習(xí)就似一萬小時(shí)定理,不停的只注重重復(fù)的練習(xí),認(rèn)為只要不停做了就會(huì)成功,殊不知一味重復(fù)而不知道反思,單一將成功定義為大量重復(fù)練習(xí),只是一種簡單的洗腦;第二種有目的的練習(xí)較前者更加充分,具有指導(dǎo)意義。做任何事情都應(yīng)有一個(gè)目標(biāo),如果沒有目標(biāo),只是隨心所欲,那只是一種玩樂,不能稱之為練習(xí),更何談?dòng)心康牡木毩?xí),在這個(gè)階段,練習(xí)的作用會(huì)幫助我們提升進(jìn)步,但我們?nèi)匀鄙偌皶r(shí)的反饋以及相應(yīng)的指導(dǎo)意見,古語云:“三個(gè)臭皮匠,頂個(gè)諸葛亮”。表明了多方意見的重要性,但有目的的練習(xí)在這一點(diǎn)上并不滿足要求,因此有時(shí)在有指導(dǎo)的條件下幾分鐘解決的我們私下卻要花費(fèi)十倍時(shí)間來處理,此時(shí)刻意練習(xí)應(yīng)運(yùn)而生,它不僅具有有目的的練習(xí)的所有優(yōu)勢,還發(fā)展補(bǔ)充了前者的短板,將自己的理論完整化,是一種有指導(dǎo)并能及時(shí)獲得反饋的有目的的練習(xí)。
刻意練習(xí)在某種時(shí)候,并不是一種具體的方法步驟,更多是一種方法論,在生活的方方面面,我們都會(huì)在不知不覺間使用,或許之前的我們并不知道這一理論叫做刻意練習(xí),但經(jīng)過這次閱讀,我更加理解與強(qiáng)化了刻意練習(xí)對于我們自身的幫助,并不是使用了這種方法就一定能成功,只是說使用了它,能幫助你進(jìn)步,并一步步完善自己,我們或許不是每個(gè)人都會(huì)成為傳奇,但只要我們一天天進(jìn)步,一天比一天更好就是一種幸福感。
文:珠海公司 陳育華